Sex exercises… Per dimagrire

Amici Casanova, ricordatevi di non controllare  la bilancia solo dopo le mangiate natalizie, ma anche prima, per capire quanti kg si possono prendere durante le numerose abbuffate festaiole.
E se alla fine avrete sgarrato e sentirete il bisogno di perdere peso, niente paura:
fare l’amore fa bruciare molte più calorie di quelle che potreste perdere in estenuanti sedute di palestra, oltre che tonificare il corpo e giovare alla nostra mente.
Sì perché è ormai mpto che un’ora di amore faccia bruciare in media 200 kcal, se poi aggiungete i preliminari e il desiderio di fare il bis…
Siete a cavallo.

Buon divertimento!

 

Categoria: BenessereTrend

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